China First Timer

中国10日間:北京、西安、成都、上海

万里の長城と兵馬俑から、成都のパンダ、上海の外灘まで。列車とフライト1便で巡る、中国の定番初旅行ルートを10日間で。

英語版ガイドからの翻訳です。情報確認日:2026年10月29日。このページと英語版の内容が異なる場合は、英語版が最新です。 英語で読む

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10日間あれば、中国のまったく違う4つの顔を見られます。帝都の北京、古都の西安、のどかな成都、現代の上海。このルートは、定番をくまなく回りたい、2〜3日ごとの移動が苦でない、そんな初旅行者に向いています。北京から成都までは高速鉄道、成都から上海までは国内線を1便。時間指定チケットを出発前に押さえれば、あとは自然と組み上がります。

ルートの全体像

日 都市 行程 宿泊地
1 北京 到着、チェックイン、支払いと通信の設定、ホテル周辺の最初の散歩 北京
2 北京 天安門広場、故宮博物院、眺め目当ての景山公園 北京
3 北京 万里の長城(八達嶺か慕田峪) 北京
4 北京 午前は天壇、午後は胡同と什刹海 北京
5 北京 → 西安 西安へ高速鉄道。夜は鐘楼と回民街(ムスリム地区) 西安
6 西安 兵馬俑と華清宮 西安
7 西安 → 成都 山あいを抜けて成都へ高速鉄道。夜は寛窄巷子 成都
8 成都 早朝にパンダ基地、その後人民公園と茶館。夕食は火鍋 成都
9 成都 → 上海 国内線。外灘、南京東路、フェリーで陸家嘴へ渡って夜のスカイライン 上海
10 上海 午前は豫園と旧市街、午後は旧フランス租界 上海(その日の夕方に出発でも可)

北京に入り上海から出国すれば、引き返す移動がありません。10日間は30日間のビザ免除入国に収まりますし、第三国か地域へ飛び続けて許可地域にとどまるなら、240時間のビザ免除トランジットにも収まります。自分のパスポートはビザチェッカーで確認しましょう。

10日間ルートの北京:1〜4日目

10日間の北京・西安・成都・上海ルートでは、北京に最も時間を割きます。到着日と丸3日です。北京首都空港と北京大興空港のどちらに着くかを確認し(2つは遠く離れています)、地下鉄1号線、2号線、5号線の近くに泊まりましょう。北京の都市ガイドをご覧ください。

  • 1日目(到着): チェックインを済ませ、支払いと通信を設定し、ホテルの周辺を歩きます。何をどの順で済ませるかは最初の24時間のガイドがカバーします。
  • 2日目: 天安門広場、故宮博物院、景山公園。どちらもパスポートによる予約が必要で、故宮博物院は通常月曜休館です。2日目が月曜なら、3日目か4日目と入れ替えます。
  • 3日目: 万里の長城は、アクセスが容易で最も混む八達嶺か、ロープウェイとスライダーがあって初めてに向いた慕田峪へ。早めに出発します。
  • 4日目: 朝は天壇。地元の人たちの体操で公園が満ちる時間です。その後、胡同と什刹海を徒歩かシェアサイクルで。

10日間ルートの西安:5〜6日目

西安は、10日間の北京・西安・成都・上海ルートの2番目の滞在です。5日目は北京から朝の高速鉄道に乗ります。北京西駅から西安北駅への便が多く、所要は列車にもよりますが4〜6時間ほど。城壁の中、地下鉄2号線の近くに泊まりましょう。西安の都市ガイドをご覧ください。

  • 5日目の夜: 鐘楼と、回民街(ムスリム地区)のハラールフードの路地へ。豚肉と酒は回民街の店に持ち込まないでください。
  • 6日目: 兵馬俑と華清宮へ。市内から東へ約1時間です。兵馬俑のチケットは実名制で、パスポートで予約します。早めに行き、駅の客引きではなく、公式の観光バス、臨潼方面の地下鉄プラス短い接続乗車、配車アプリ、正規のツアーを使いましょう。

10日間ルートの成都:7〜8日目

成都は、10日間の北京・西安・成都・上海ルートの3番目の滞在で、西安から山あいを抜ける高速鉄道で向かいます。西安からの列車は成都東駅に着くものが多いものの、成都には主要駅がいくつもあるので、切符を確認しましょう。中心部、地下鉄1号線、2号線、3号線の近くに泊まります。成都の都市ガイドをご覧ください。

  • 7日目の夜: 寛窄巷子へ。中庭住宅の修復された路地で、日が暮れてからが最も賑わいます。
  • 8日目: 開園時刻にパンダ基地へ。パンダが最も活発な時間です。その後、人民公園と茶館を回り、夕食は火鍋。辛さを分けたいなら、鸳鸯锅(yuānyāng guō、2分割の鍋)を頼みましょう。パンダ基地のチケットは実名制で、パスポートで予約します。

9日目は上海へ飛びます。成都には双流と天府の2つの空港があり、かなり離れています。天府は中心部から1時間を大きく超えるので、フライトがどちらを使うか確認し、早めに動きましょう。

10日間ルートの上海:9〜10日目

上海で、10日間の北京・西安・成都・上海ルートは終わります。成都から上海へは、たいてい国内線で、上海浦東か上海虹橋に着きます。この2つは市の反対側です。地下鉄2号線か10号線の近くに泊まりましょう。上海の都市ガイドをご覧ください。

  • 9日目の夜: 外灘と南京東路を歩き、フェリーで黄浦江を渡って陸家嘴へ。夜のスカイラインを。
  • 10日目: 午前は豫園と旧市街、午後は旧フランス租界。

国際線のほとんどは浦東から出発し、龍陽路へのリニアか地下鉄2号線で向かいます。フライトが10日目なら、午後は軽めにするか、最後の一泊を加えましょう。

出発前に済ませる予約

10日間の北京・西安・成都・上海ルートには、パスポートでの予約が要る観光地が4つ、都市間の移動が3本あります。この順で予約しましょう:

  1. 入国ルートをビザチェッカーで確認し、北京着、上海発の航空券を取ります。
  2. 2日目の故宮博物院と天安門広場。故宮博物院はこのルートで最も取りにくいチケットで、予約は一定日数前から始まり、人気の日は数時間でなくなります。
  3. 兵馬俑は6日目分、パンダ基地は8日目分、八達嶺を選ぶなら八達嶺も。
  4. 2本の列車(北京〜西安と西安〜成都)は12306かTrip.comで、成都〜上海のフライトも。列車の切符の予約方法と現地での移動をご覧ください。
  5. 毎晩のホテル。外国人の宿泊を受け入れる場所で、各住所は漢字で保存しておきます。

各観光地のチャネル、予約開始時期、休館日は観光地予約ツールに載っています。実名予約の仕組みは観光地の予約をご覧ください。

出発前に確認: 観光地と列車の予約開始時期は変わるうえ、祝日前後は最も早く売り切れます。旅行の直前に、各公式チャネル(鉄道は12306、観光地は公式サイトかWeChatミニプログラム)で確認しましょう。

自分仕様にアレンジする

10日間の北京・西安・成都・上海ルートは足が速い旅です。ペースに合わせて調整しましょう:

  • 都市を1つ外す。 成都を外せば、ゆったりした7日間の北京・西安・上海ルートに。西安を外せば、北京から成都へ飛行機で行けます。
  • 成都に日を追加するなら、三星堆と寛窄巷子、文殊院と武侯祠、あるいは楽山大仏。
  • 西安に日を追加するなら、城壁のサイクリングと陝西歴史博物館、体力に自信があれば華山。
  • 上海に日を追加するなら、上海博物館と蘇州河、あるいは水郷、蘇州、杭州。

日程を中国の祝日と突き合わせるには中国を訪れるベストシーズンを、自分の日程にルートを置くには旅行プランナーを。月曜休館の博物館を月曜から外し、予約のリマインダーも設定してくれます。

まだ不安ですか? アシスタントに質問してください。これらのガイドをもとに回答し、情報源へのリンクも示します。