China First Timer

中国での一人旅と女性旅行者

中国を一人で旅する人、特に女性旅行者のために。安全対策、夜の帰り道、Didiの安全機能、ホテル、一人を狙った詐欺、寺院での服装を解説します。

英語版ガイドからの翻訳です。情報確認日:2026年10月30日。このページと英語版の内容が異なる場合は、英語版が最新です。 英語で読む

多くの一人旅の旅行者、女性も含めて、中国本土はひとりで旅した場所の中でも気楽なほうだと感じています。観光客への街頭犯罪は概して少なく、都心は夜遅くまで賑わっています。備えておくべきリスクは、もっと小さなものです。一人を狙った詐欺、夜遅い帰宅、スマホが使えなくなって足止めされること。アプリを設定し、詐欺の手口を知り、緊急番号を保存しておきましょう。

中国は一人旅と女性旅行者に安全か?

中国は街頭犯罪の発生率が概して低く、外国人観光客への凶悪犯罪はまれです。北京、上海、西安、成都の中心部は夜まで賑わい照明も十分で、女性の一人旅でも夜に歩き回って問題なかったという人がたくさんいます。とはいえ何も起こらないわけではないので、自国と同じ判断基準を使いましょう。

一人旅の日常的な注意:

  • スマホは充電を保ち、モバイルバッテリーを持ち歩きます。スマホは地図であり財布であり翻訳機であり帰りの足です。
  • 混んだ地下鉄、市場、観光地ではスマホとバッグに注意を。
  • バーでは、どこでもそうするように、飲み物から目を離しません。
  • 行程とホテルの詳細を、自国の誰かに共有しておきます。
  • 自国の大使館の連絡先は、出発前に保存します。

声をかけられるのは、たいてい脅威ではなく好奇心です。ほかの観光客が一緒に写真をと頼んでくることもあります。笑顔で「不用了(bú yòng le、結構です)」と言えば十分断れます。全体像は健康と安全をご覧ください。

中国での夜の帰り道

中国で夜遅くホテルに戻るのは、たいてい簡単です。ただし、地下鉄の終電を基準に計画しましょう。

  • 地下鉄: 都市の地下鉄は夜遅くには運転を終えます。出かける前に、自分の路線と駅の終電時刻を確認しておきます。
  • Didi: 深夜の選択肢ではいちばん楽です。行き先は自分で入力でき、経路は記録され、料金は先に表示されます。Didiの使い方をご覧ください。
  • タクシー: 駅と空港では正規のタクシー乗り場を使い、メーターが動いていることを確認します。ロビーの中で声をかけてくる運転手は無視しましょう。

後部座席に座り、ホテルの住所を漢字で用意しておき(アドレスカードで作れます)、経路は自分の地図でも追いましょう。現地での移動をご覧ください。

一人旅に役立つDidiの安全機能

中国の主要な配車アプリ、Didiには、初めての一人乗車の前に設定しておく価値のある安全機能があります。英語版のアプリでは、乗車中に安全かシールドのアイコンを探しましょう。

  • シェアトリップ(旅程共有): 経路と運転手情報のライブリンクを友人に送れます。
  • 緊急ボタン: 警察(110)に連絡し、現在地を共有します。
  • 信頼できる連絡先: 乗車の通知を受け取れる人を登録します。

乗る前に、ナンバープレート、車、運転手がアプリと一致するか確認します。夜に一人で乗るときは、相乗りではなく標準の乗車タイプを選びましょう。何か引っかかったら、賑やかな場所で停車してもらい、降りてください。

出発前に確認: Didiの安全機能は、その名前やアプリの中の場所も含めて、バージョンによって違います。AlipayとWeChatのミニプログラムでは、機能が減っている場合もあります。初乗車の前に、自分が使うバージョンで安全メニューを開いて確認しましょう。

一人旅と女性旅行者のための中国のホテル

外国人を受け入れる中国のホテルは、一人旅の拠点として概して安全です。ほとんどが24時間体制のフロントを備え、エレベーターに客室キーカードが必要なホテルも多くあります。

中国のホテルでの一人旅のコツ:

  • 賑やかなエリアの地下鉄の駅の近くに泊まると、夜の帰りが短くて済みます。
  • 外国人の宿泊を認可されたホテルばかりではありません。受け入れを明言しているホテルを予約しましょう。ホテルと宿泊登録をご覧ください。
  • フロントが部屋番号を声に出して読み上げたら、別の部屋を頼みましょう。
  • ドアのセーフティラッチを使い、心当たりのない来客にはドアを開けません。
  • 多くのユースホステルには女性専用ドミトリーがあり、ほかの旅行者と知り合いやすい場でもあります。

一人旅の旅行者を狙った中国の詐欺

中国には、一人の外国人観光客を狙う詐欺がいくつか知られています。一人の旅行者は声をかけやすいからです。手口を知っていれば、たいてい避けられます。

  • 茶館詐欺: 有名な観光地で親しげな若者たちが話しかけ、英語の練習をしたいと言ってお茶や飲み物に誘います。請求は法外で、その「新しい友達」もグルです。一人の男性をバーに誘うパターンもあります。断るか、店は自分で選び、メニューの価格を先に確認しましょう。
  • 美術学生詐欺: 「学生」が自分たちの展覧会に招待し、法外な値段の絵を買うよう迫ります。その場を離れましょう。
  • 無認可タクシー: 空港や駅で声をかけてくる運転手は、たいてい法外な料金を吹っかけます。正規の乗り場かDidiを使いましょう。
  • 偽チケット: 観光地の外で売られています。公式チャネルで予約しましょう。観光地の予約をご覧ください。

中国で詐欺や盗難に遭ったら、110に電話するか最寄りの警察署へ行き、保険会社のために書面の届け出をもらいましょう。

中国の寺院での服装

中国の都市の服装は気楽で、夏には半ズボンも袖なしのトップスも普通です。寺院、特にチベット仏教の寺院とモスクでは、肌の露出を抑えた服が礼儀です。肩と膝を覆いましょう。

  • モスクでは、女性は髪を覆うよう求められることがあり、礼拝堂の中にはムスリム以外に開いていないところもあります。薄いスカーフを持ちましょう。
  • 殿堂内の撮影を断わっている寺院もあります。掲示に注意しましょう。
  • 礼拝の場所によっては、靴を脱ぎます。

宗教施設での振る舞いについてはマナーと文化をご覧ください。

一人旅の旅行者のための中国の緊急番号

中国本土の緊急番号は、どの電話からでも無料です:

番号 機関
110 警察
120 救急車
119 消防
122 交通事故

オペレーターは英語を話せないことがあります。場所をゆっくり言うか、スマホをホテルの従業員か通行人に渡しましょう。ホテルの住所は漢字で保存して、見せられる、または読み上げられるようにしておきます。トラベルeSIMの多くはデータ専用なので、スマホが中国で通話できるか確認するか、代わりに電話してくれる人をどこで探せるか知っておきましょう。

緊急ツールにはこれらの番号、中国語のフレーズ、見せられるカードが入っており、フレーズツールは日常の場面をカバーします。

まだ不安ですか? アシスタントに質問してください。これらのガイドをもとに回答し、情報源へのリンクも示します。